برچسب ها
برچسب: بدون استفاده از وزنه
از کمردرد بسیار مفید باشد خبر خوب این است که... برای مشاهده فواید نیازی به تمرینات سنگین وزنه ندارید به...
عضلات کمر می تواند به جلوگیری از کمردرد و یا... ۸۰ درصد از افراد در مقطعی از زندگی خود کمردرد... دارند در بیشتر موارد به بسیاری از این افراد گفته... عمل است در تضاد است یکی از مسائل اصلی که...
کد خبر: ۳۲۳۵۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
جدا از سایر صنوف و حرفه ها نیست و تعرفه...
سازمان نظام پزشکی و همچنین پزشکان محل بحث بوده و... هست از زمان مشخص شدن- هرچند غیررسمی- تصویب افزایش تعرفه... شورای عالی بیمه سلامت است که محل اعتراض سازمان نظام... پزشکی است زیرا در ترکیب فعلی وزنه به نفع سازمان...
کد خبر: ۳۲۳۴۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
کمک می کنند عبارتند از میوه های قرمز بلغور جو... دوسر پروتئین گیاهی گوشت بدون چربی سبزیجات برگ دار ماهی... آنلاین تحقیقات نشان می دهد افرادی که از رژیم کم... منظم می تواند به کاهش وزن کمک کند برای از...
کد خبر: ۳۲۲۹۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
از رژیم غذایی کنترل شده و فعالیت بدنی مناسب است... هوازی و هم شامل تمرینات قدرتی می شود ...
آن ها ترکیبی از رژیم غذایی کنترل شده و فعالیت... وزن مناسب یکی از مواردی است که هم ورزشکاران و... مورد استفاده قرار گرفته و قابل استفاده افراد جامعه از... به ورزشکاران پرتاب کننده وزنه یا دیسک درصد چربی پایین...
کد خبر: ۳۲۲۸۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
واژن برای خروج از بدن وجود نداشت ...
خواه این امر ناشی از قرار دادن تامپون ورزش یا... در برخی از فرهنگ ها و آیین ها یک پرده... طبیعی واژن برای خروج از بدن وجود نداشت زمان مناسب... بکارت معمولاً به دلایل فرهنگی یا مذهبی قبل از ازدواج...
کد خبر: ۳۲۲۵۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
است و بیش از ۱۰ درصد از بزرگسالان بالای ۵۰...
شفاآنلاین> سلامت> پوکی استخوان یکی از مشکلات عمده امروزی است... که با چند راهکار می توان از آن پیشگیری کرد... پوکی استخوان شایع است و بیش از ۱۰ درصد از... تر ممکن است به پوکی استخوان مبتلا شوند اگرچه از...
کد خبر: ۳۲۲۳۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
اسموتی ها و شیک ها استفاده می شود و تقریبا...
و باید از رژیم غذایی دریافت شوند به گزارش شفاآنلاین... پودر پروتئین نخود مکملی است که با استخراج پروتئین از... اسموتی ها و شیک ها استفاده می شود و تقریبا... – یا ایزوله پروتئین نخود – با جداسازی پروتئین از...
کد خبر: ۳۲۲۲۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
شفاآنلاین> سلامت> نوروبیون ترکیبی از سه ویتامین گروه ب شامل... در فرایند حمایت ترمیم و بازسازی اعصاب نقش بسیار مهمی... ایفا می کنند از این رو می تواند در کاهش... عصبی تسریع بازسازی اعصاب آسیب دیده درمان حمایتی بیماران مبتلا...
کد خبر: ۳۲۱۹۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
روی کیفیت زندگی این افراد و دوری از جامعه تأثیرگذار...
روی کیفیت زندگی این افراد و دوری از جامعه تأثیرگذار... نکرده باشید نمی توانید درک کنید که تا چه اندازه... دست نشانه چیست دلایل زیادی از جمله عوامل ژنتیکی سطح... کف دست ها استفاده از مواد خشک کننده مثل کلراید...
کد خبر: ۳۲۱۸۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
های ما دارند از بین می روند من مراجعه کننده... شفاآنلاین میل جنسی نیز به عنوان یکی از میل هایی... ازدیاد نسل در انسان می شود در کنار این مزایا... نشستیم آنچه در ادامه از نظرتان می گذرد مشروح این...
کد خبر: ۳۲۱۲۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
از روش هایی است که مطالعات زیادی درباره آن انجام...
از روشهای درمانی که به بهبود روحیه و سلامت جسمی... سالمندان بدون استفاده از دارو کمک میکند موسیقی درمانی است... مزایای گوش دادن به موسیقی برای سالمندان عبارت است از... کاهش درد و ناراحتی بدون نیاز به استفاده از دارو...
کد خبر: ۳۲۰۷۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
بیشتری از بدن تان شوید...
فرد ۵۰ کیلویی به روزی ۴۰ گرم پروتئین نیاز دارد... از افراد می توانند از میزان پروتئین بیشتری بهره مند... شفاآنلاین اگر شما بتوانید پروتئین مورد نیاز بدن تان را... آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت چهار گروه نیاز بیشتری...
کد خبر: ۳۲۰۵۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
این احساس می تواند به اندازه کشیدن نصف پاکت سیگار...
برای بهبود سلامت درازمدت فیزیکی نیست بلکه اجتماعی یعنی ارتباط... تمرینات با وزنه که با افزایش سن از کاهش تراکم... شده است به گفته این روانپزشک که به تازگی داده... کنید این احساس می تواند به اندازه کشیدن نصف پاکت...
کد خبر: ۳۲۰۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
پایین تنه مانند اسکات بدون بار و کشش زانو بود... همه افراد بعد از سه شش و ۱۲ ماه ورزش... بهبودهایی را در مقیاس استاندارد برای اندازه گیری درد و... ورزش بخشی ضروری از درمان آرتروز زانو است یکی از...
کد خبر: ۳۲۰۰۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
وقتی سهم های شاخص ساز و برجسته وارد فاز کاهش... بازار ناخودآگاه در فاز فنی و روانی خود به کاهش...
شفاآنلاین> سلامت> وقتی سهم های شاخص ساز و برجسته وارد... فاز کاهش نرخ می شوند به معنی آن است که... جریان غالب بازار ناخودآگاه در فاز فنی و روانی خود... هفته های گذشته خودنمایی کرد اگرچه در غوغای خودرویی بازار...
کد خبر: ۳۱۹۹۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
شفاآنلاین> سلامت> یکی از راه های تقویت زانو این است... که بنشینید و پاها را مقابل خود دراز کنید زانوی... زمین فشار دهید و همزمان پا را از مچ به... سمت خود بکشید پس از آن زانو را تا پنج...
کد خبر: ۳۱۹۲۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۷
"ناف" نقطه آغاز زندگی است و حتی روی سلامتی احساسات... و روان ما نیز تأثیرگذار است شاید بسیاری از ما... با اهمیت سلامت ناف و راهکارهای درمان برخی از بیماریها... از طریق ناف بی اطلاع باشیم در این مطلب به...
یکدیگر متفاوت است و اندازه آن نیز بین 1 5... حتی شاید بتوان گفت منشأ بسیاری از بیماری ها به... این نقطه از بدن برمی گردد لذا توصیه می شود... هستند که باعث ایجاد عفونت در این قسمت از بدن...
کد خبر: ۳۱۹۲۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۷
غیرالکلی nafld زمانی رخ می دهد که بیش از 5... ضعیف نقش مهمی در ابتلای آن بازی می کنند ...
برای کبد مضر هستند کبد عضوی از بدن است که... سخت کار می کند و انواع وظایف حیاتی از جمله... تبدیل مواد غذایی به سوخت پردازش چربی در خون پاک... کردن سموم مضر و ساخت پروتئین های لازم برای انعقاد...
کد خبر: ۳۱۹۰۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
های پا رساندن خون از سمت پا به قلب است... و چون در خلاف نیروی جاذبه حرکت می کند نیاز... های وریدی از کار بیفتند و یا تنبل شوند با... از موارد در رانها مشاهده می شود البته گاهی ممکن...
کد خبر: ۳۱۸۹۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
از آن باخبر است کفش های نامناسب از رایج ترین...
شفاآنلاین> سلامت> پاها یکی از حیاتی ترین اعضای بدن انسان... و قلب دوم نامیده می شوند بسیاری از افراد حتی... پا ممکن است در یکی از قسمت های پا مانند... برخی از آنها کمتر شناخته شده هستند اما می توانند...
کد خبر: ۳۱۸۸۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
آخرین اخبار